隔夜茶不能喝？真相没那么绝对 2025/10/27 “隔夜茶有毒” 是误区，但喝前要注意两点！一是隔夜茶放久了易滋生细菌，尤其是夏天室温放超过 8 小时，别喝；二是茶汤会氧化，颜色变深、口感变差，营养也会流失。如果把茶放冰箱冷藏，12 小时内喝完，加热后是安全的。但还是建议喝现泡的，茶香和口感都最佳～
